LES munzters CERTIFIÉS
États-Unis
Alex MUNZ
NEW YORK
Ex-Soliste Principal du Ballet de l’Opéra de Berlin, mon enseignement de la danse a commencé au début des années 80 à l’École de danse de l’Opéra de Paris, tandis que la danse contemporaine émergeait en France. Mes années de formation initiale se sont déroulées à une époque où les strictes notions de symétrie et d’hyper-verticalité étaient les forces dominantes dans l’entraînement d’un corps idéal. Toute ma carrière, j’ai porté cette perception subconsciente de moi-même en 2D, je crois que cette façon de travailler a contribué aux blessures chroniques qui allaient suivre, jusqu’à ce que je fonde les méthodes MUNZ. Littéralement, MUNZ m’a sauvé.
★ MUNZ FLOOR Créateur
★ MUNZ BARRE Créateur
Jovinna CHAN
big sur
Lors de mon premier cours de MUNZ FLOOR, j’ai ressenti une résonance immédiate et ressenti un bien-être général dans mon corps et mes émotions. Les lents mouvements en spirales ne rajeunissent et ne ravivent pas seulement, ils génèrent également un profond sentiment de paix et de confiance dans mon esprit et dans mon cœur. Dans ma formation en ligne, j’étais très enthousiaste à l’idée de plonger plus profondément dans MUNZ FLOOR avec son créateur Alex Munz, pour mon propre bénéfice mais aussi pour partager cette exquise méthode avec les autres.
★ MUNZ FLOOR Certificat 1, Niveau 1
Alicia CUTAIA
PORTLAND - OREGON
Une classe MUNZ BARRE n’est pas un cours ordinaire, elle vous emmène plus profondément dans le corps humain, dans les pouvoirs incroyables de la colonne vertébrale et des fascias. Dans ma e-Formation, j’ai trouvé les solutions et la connaissance nécessaires aux nombreux danseurs qui ont des problèmes de dos et de hanches, pour les aider à se sentir bien sur scène mais aussi tout au long de leur vie. Ce travail innovant a fait plus, il m’a ouvert l’esprit à un tout nouveau champ de possibilités, et à une nouvelle façon d’enseigner la danse classique.
★ MUNZ BARRE Niveaux 1, 2 et 3
Coco KAROL
NEW YORK & WOODSTOCK
J’ai décidé de me former au MUNZ FLOOR parce que c’était essentiel pour m’aider à retrouver mobilité et aisance à un moment où j’avais tellement mal que je ne pouvais plus danser. La méthode MUNZ FLOOR m’a aidé à retrouver souplesse, tonicité musculaire, et aussi un équilibre après avoir eu un bébé. Avec ces mouvements, je plonge dans la colonne vertébrale et le système des fascias comme jamais auparavant, cela m’amène dans un espace de force, d’aisance, et d’ouverture. Et j’ai tellement appris de ma e-Formation avec son créateur Alex MUNZ.
★ MUNZ FLOOR Niveaux 1 et 2
Bivi KIMURA
New York
Pendant la pandémie, j’ai suivi mon premier cours de MUNZ BARRE en ligne, j’ai de suite ressenti les changements que ce travail à la barre engendre sur les muscles et les os. Alors que les mouvements de spirale vertébrale s’interconnectent avec les exercices de la danse classique, ils créent plus d’espace entre les vertèbres, vous gagnez en amplitudes, de façon considérable. J’aime cette utilisation constante de « l’épaulement », comment cela s’entrelace avec la biomécanique, comment cela résonne sur l’équilibre et les rotations des hanches… S’enrouler et se dérouler autour de votre jambe d’appui est vraiment fantastique, vous retrouvez une nouvelle élasticité, sans parler de la façon dont ces sensations se transfèrent dans le travail après la barre. Le glissement des fascias est bien réel !
★ MUNZ BARRE Niveaux 1, 2 et 3
Belén PEREYRA
NEW YORK
La méthode MUNZ FLOOR change la donne. S’entraîner avec un concept cœur en spirale nécessite beaucoup moins d’énergie et génère des résultats bien plus positifs que tout ce que je connais, je saisis la complexité du corps humain, je puise dans des espaces de mon corps auxquels je n’avais pas accès avant, dans des ressources que j’applique dans mon travail quotidien. MUNZ FLOOR me donne la liberté que je cherchais. Cette aventure MAISON MUNZ est fascinante, elle est une belle expression des évolutions actuelles, je vois des façons d’articuler aujourd’hui et demain. Il y a ici des moyens d’apporter aux enfants une transformation, des changements immédiats d’une intelligence physique logée dans la colonne vertébrale et la moelle épinière. MUNZ FLOOR c’est partager avec le monde un trésor qui attend en chacun d’entre nous, le pouvoir des fascias.
★ MUNZ FLOOR Niveaux 1 et 2
Andrea VAZQUEZ
CEDAR CITY - UTAH
En 2019, j’ai reçu mon diplôme MUNZ BARRE Niveau 1, des non-professionnels aux danseurs de haut calibre, j’ai été témoin des impacts profonds et rapides de cette méthodologie, alors je savais qu’un jour, surtout en période de percée sans précédent de la recherche sur les fascias, j’allais aussi me former à la méthode MUNZ FLOOR. Et en effet, chaque jour de mon e-Training m’a montré la transformation et la beauté qu’il y a à puiser dans la colonne vertébrale et les fascias, cela permet un changement radical dans notre façon de danser et de bouger dans la vie quotidienne. Je tiens à remercier Alex MUNZ d’être un enseignant inspirant et éclairé qui a toujours soutenu mon parcours avec minutie et empathie.
★ MUNZ FLOOR Niveaux 1 et 2
★ MUNZ BARRE Niveaux 1, 2 et 3
★ MUNZ BARRE Niveaux 1, 2 et 3
